Chlorella

Chlorella je sladkovodní jednobuněčná řasa, která obsahuje velké množství aktivních látek a je dnes velmi oblíbeným doplňkem stravy. Díky obsahu široké škály antioxidantů se užívá často při detoxikaci organismu. Chlorella umí lidskému organismu také doplnit spoustu výživných látek, protože obsahuje chlorofyl, vitamíny A, B1, B2, B6, hořčík, vápník, železo, bílkoviny a růstový faktor CGF. Dále působí velmi pozitivně na střevní mikroflóru, která je důležitá pro dobré vstřebávání prospěšných látek a zdravé zažívání.

Jak užívat chlorellu?

Tuto sladkovodní řasu je vhodné užívat v sušeném stavu ve formě prášku. Chlorella totiž obsahuje celulózovou buněčnou stěnu, kterou lidský trávicí systém nedokáže zpracovat. Účinné látky by tak tělo nemělo šanci vstřebat. Proto je třeba usušenou chlorellu rozemlít na prášek. Je k dispozici v různých formách, které lze z prášku připravit. Nejčastěji bývá k dostání ve formě tablet, nebo jemného prášku.

Pro koho není chlorella vhodná:

I když je označována za superpotravinu, užívání není vhodné pro každého. Nedoporučuje se lidem užívající warfarin, pacientům při ozařování, těhotným a kojícím ženám a dětem do tří let.

Co jsou superpotraviny?

Všude slýcháte superpotravinách, ale vlastně nevíte, k čemu jsou dobré a čím jsou našemu tělu tak prospěšné? Superpotraviny jsou takřka zázrak ve vaší stravě, jde o průmyslově nepoznamenané potraviny s vysokou výživovou hodnotou s detoxikačními účinky a jsou nazývány potravinami budoucnosti. Superpotraviny obsahují vysoké procento látek prospěšných pro naše tělo, řadí se mezi ně především zelené potraviny (chlorella, zelený ječmen, indický ženšen, maca peruánská, matcha tea, moringa, nebo spirulina), ale i červená řepa, CHIA semínka, Goji, kokosový bio olej léčivé bylinky a další.

Účinné látky:

• Antioxidanty
• Živiny
• Vláknina
• Proteiny
• Enzymy
• Fosfor
• Hořčík

Jak a kdy užívat chlorellu?

Chlorellu můžete užívat dlouhodobě. Jako prevenci proti nemocem či k posílení imunity, nebo jako nástroj k detoxikaci organismu. Doporučené denní množství pro dospělého člověka je cca 5 g. Nejčastěji se užívá 3x denně - ráno, v poledne a večer nebo 2x denně - ráno a večer, nejlépe 30 minut před jídlem.

Užívatelé hodnotí nejlépe řady Topnatur, Nástroje Zdraví a Advance. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Naturvita Spirulina + Chlorella + Prebiotikum 90 tablet.