Jód

Jód je důležitou látkou pro správnou funkci štítné žlázy, která ovlivňuje spotřebu energie v tele. Nízká hladina jódu, nebo naopak vysoká, není pro tělo prospěšná a může vést k zdravotním komplikacím. Při malém množství jódu dochází ke změnám struktury nebo funkce štítné žlázy. Celkově má pozitivní vliv na mentální a intelektuální funkce, urychluje metabolismus, napomáhá ke spalovaní přebytečných…

Jód je důležitou látkou pro správnou funkci štítné žlázy, která ovlivňuje spotřebu energie v tele. Nízká hladina jódu, nebo naopak vysoká, není pro tělo prospěšná a může vést k zdravotním komplikacím. Při malém množství jódu dochází ke změnám struktury nebo funkce štítné žlázy. Celkově má pozitivní vliv na mentální a intelektuální funkce, urychluje metabolismus, napomáhá ke spalovaní přebytečných tuků, zlepšuje kvalitu kůže, nehtů, zubů a vlasů, podporuje trávící systém a pozitivně ovlivňuje sexuální život. Také je známý pro své silné dezinfekční účinky.

Nedostatek jódu

Nedostatek jódu v těle vede k zdravotním potížím. Může tak dojít k hypofunkci, produkci malého množství hormonů, nebo hyperfunkci, zvýšené produkci hormonů. Mezi příznaky nedostatečné množství jódu v těle patří zvýšená únava, chudokrevnost, pocit ledových nohou nebo rukou, suchá kůže, nesoustředěnost nebo zácpa. Ženám může způsobit poruchu menstruačního cyklu a problémy s otěhotněním. Nedostatkem jódu vznikají různá rizika, jako například poruchy růstu a motoriky u dětí, snížení intelektu a duševních schopností. Potřebné množství jódu pro správné fungovaní těla se liší věkem a stavem jedince. Zdravý dospělý člověk potřebuje denně 150 mikrogramů jódu, těhotné a kojící ženy potřebuje vyšší množství, a to 250 mikrogramů. Jód je po požití vstřebán ve střevech, odkud jeho většina putuje do štítné žlázy.

Zdroje jódu

Jód obsahuje spousta potravin, které denně konzumujeme. Najdete ho ve višních, třešních, brokolici, žampionech, vejcích, mléku, mrkvi, hrachu, polníčku, ale i pórku. Velké množství se však vyskytuje v mořské soli, mořských řasách a chaluhách, v rybách nebo v plodech moře. Ne vždy je však jód přijímaný z potravy dostačující a je potřebné ho doplňovat prostřednictvím doplňků stravy.

Předávkování jódem

Stejně tak, jak tělu škodí nízká hladina jódu, příznivý stav pro něj není ani jeho nadbytečné množství. Vyhněte se proto příliš přesoleným jídlům, polotovarům a nadměrné konzumaci mořských řas. Nadbytek jódu může způsobit nadměrnou činnost štítné žlázy.

Doporučená denní dávka jódu

  • děti do 10 let – 40 až 120 mikrogramů
  • děti nad 10 let a dospělí – cca 150 mikrogramů
  • těhotné ženy – 200 až 250 mikrogramů
  • kojící ženy – maximálně 300 mikrogramů

Jód a děti

Pro správný vývoj dítěte má jód zásadní význam. Ovlivňuje totiž správný vývoj mozkové tkáně. Štítná žláza se u plodu vyvíjí od 12. týdne. O 4 týdny později už dokáže tvořit vlastní hormony. Proto je důležité, aby měly těhotné ženy optimální hladinu jódu v těle již na začátku těhotenství.

Zákazníci si oblíbili značky Pharma Activ, Walmark a Natures Aid. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Naturvita Jodikal (Jod) 100μg 80 tablet.

Zobrazit celý popis

Kategorie

12 produktů

Produkty

Košík aktualizován
Allnature Jódové tablety 60 tablet
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Allnature Jódové tablety 60 tablet

Jódové tablety pro normální funkci štítné žlázy, k optimální činnosti metabolismu či nervové soustavy. Skladem 3 ks Skladem 3 ks
129 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
129 Kč
Košík aktualizován
Veganské
GreenFood Nutrition Jód 60 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

GreenFood Nutrition Jód 60 kapslí

Doplněk stravy obsahující Jód, který je „potravou“ štítné žlázy, která prostřednictvím hormonů reguluje spotřebu energie v našem těle. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
139 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
139 Kč
Košík aktualizován
Přírodní
VitaHarmony Jód z kelpu 150 mcg 90 tablet
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

VitaHarmony Jód z kelpu 150 mcg 90 tablet

Doplněk pro štítnou žlázu a nervový systém. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
139 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
139 Kč
Košík aktualizován
Pharma Activ Tekutý jod 300ml
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
1x

Pharma Activ Tekutý jod 300ml

Doplněk stravy. Tekutý jod je prospěšný pro správný rozvoj a fungování organismu. Díky své tekuté formě je velmi dobře vstřebatelný. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
168 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
168 Kč
Košík aktualizován
Walmark Jód výtažek z Kelpu tbl.90 90 tablet
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
4x

Walmark Jód výtažek z Kelpu tbl.90 90 tablet

Přírodní zdroj jódu z mořských řas pro zdraví štítné žlázy. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
209 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
209 Kč
Košík aktualizován
Neuraxpharm MemoNEURAX 30 tablet
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Neuraxpharm MemoNEURAX 30 tablet

Doplněk stravy MemoNEURAX obsahuje jedinečnou kombinaci homotaurinu, kyseliny pantothenové (B5) a jódu, který přispívá k normálním kognitivním funkcím (myšlení, paměť, pozornost, koncentrace a bystrost). Skladem 1 ks Skladem 1 ks
152 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
152 Kč
Datum expirace: 8. 9. 2022
Košík aktualizován
Dárek zdarma
Ecce Vita Hypotyr 62 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Ecce Vita Hypotyr 62 kapslí

Originální směs vitaminů, minerálů a bylin pro podporu normální funkce štítné žlázy a produkci hormonů štítné žlázy. Směs obsahuje chaluhu bublinatou, která je přírodním zdrojem jódu. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
709 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
709 Kč
Dárek: Ecce Vita Zubní Pasta Neem 10 ml
Košík aktualizován
Natures Aid Jód (z mořského kelpu) 180 tablet
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
2x

Natures Aid Jód (z mořského kelpu) 180 tablet

Jód přispívá k udržení normální funkce pokožky a štítné žlázy. Z mořského kelpu. Skladem 1 ks Skladem 1 ks
289 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
289 Kč
Nejnovější Nejstarší Nejužitečnější
{{ post.user.name }}
Ověřený zákazník
Pilulka expert
{{ post.user.totalAnswers }}
{{ translate('Answers', null, post.user.totalAnswers) }}
{{ post.user.points }}
{{ translate('Points', null, post.user.points) }}
{{ post.product.name }}
{{ post.createdAt }}
|
Upozornit na odpověď: {{ frequency.title }}
Sledovat odpovědi

{{ word }}
{{ post.title }}

{{ word }}
{{ post.text }}
{{ answer.user.name }}
Ověřený zákazník
Pilulka expert
Odborník
{{ answer.user.totalAnswers }}
{{ translate('Answers', null, answer.user.totalAnswers) }}
{{ answer.user.points }}
{{ translate('Points', null, answer.user.points) }}
{{ answer.date }}
{{ word }}
{{ answer.text }}
Užitečné?
|

Vašemu hledání neodpovídá žádný výsledek.

Je nám líto, ale diskuze je zatím prázdná.