L-Arginin

L-arginin je semisenciálna aminokyselina, což znamená, že není nutná ji přijímat ve stravě a naše tělo je schopno si ji syntetizovat i samy. Arginin je z potravin dostupný v celozrnné pšenici, v ořeších, semenech, mléčných výrobcích, drůbeži, červeném mase a v rybách. Za normálních podmínek je tedy jeho příjem dostatečný. Doplňovat ho ve formě doplňku výživy je vhodné pro aktivní sportovce a kultu...